是可以一起打豆浆的，但是豆子和花生都属于一种富含油脂比较丰富的食物，在使用的时候一定不要放得太多，以免导致蛋白质摄入量太多使患者出现消化不良的情况。在打豆浆的时候也可以适当的放一些黑芝麻、红枣以及黑米等能够起到补肾补血的作用，对身体也有好处。在日常生活中可以多吃一些新鲜的瓜果和蔬菜。