纯牛奶煮鸡蛋的功效

(男,29岁)我看到别的在怀孕的妈妈早上都会用纯牛奶煮鸡蛋吃,我问她她说这样对孩子好,会变聪明,请问医生到底有什么用?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

怀孕期间吃纯牛奶煮鸡蛋并不会让孩子变得更聪明一些,建议还是要单独的喝纯牛奶,鸡蛋应用普通的水进行煮熟就可以。适当的补充一些牛奶和鸡蛋,可以起到补充营养的作用,有利于保证孕期营养的充分,这样才会有效的促进胎儿的生长发育,也有利于胎儿的健康。可以适当多补充一些富含维生素一类的食物,有利于促进大脑的发育。

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