苹果当中的确含有蛋白质，只不过相对于鸡蛋等蛋白质含量较高的食物来说，苹果当中所含的蛋白质还是相对较少的。如果自身有补充蛋白质的相关需求，建议不应以苹果为主，而是要吃富含蛋白质的食物来进行补充。除此之外，在日常生活中如果肠胃功能较差的情况下，建议吃苹果不能一次性食用过多，以免给肠胃带来不利影响。