主要能够起到振奋精神和增强思维的作用，并且还能够达到增强记忆力的效果。茶叶还能够起到抑制肿瘤和抑制癌细胞生长，并且还有很强的抗氧化能力，从而达到抑制细胞衰老和延年益寿的效果。但是在咀嚼茶叶后一定要注意口腔的卫生护理，及时进行刷牙，防止出现细菌感染和口腔疾病。