问米线会发胖吗
详
（女，21岁）我身体之前一直都比较健康，没得过什么重大疾病，饮食很正常，作息很规律，只是很喜欢吃甜食，体重一直都比较重，最近减肥，请问如果每天只吃米线，还会发胖吗？
精选回答
李征副主任医师
天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科
米线一般是不会发胖的，因为米线的热量是比较低的，但不建议每天只吃米线，这是不利于身体健康的，有可能还会引发胃肠不适及头晕等不良反应。减肥虽然要控制每天对食物的摄入量，但也要注意营养的补充。减肥除了从饮食进行调理外，在生活中要多做些运动，多运动对于减肥是有较大作用的。