血脂高最好不要吃核桃，核桃也是属于高热量的食物，里面的油脂也是非常多的，血脂高的人如果吃核桃的话，一般都会导致热量过剩，还会导致血脂进一步增高，不利于身体的恢复。核桃在生活中也是比较常见的一种坚果，里面有很高的营养，多吃核桃可以起到补脑的作用，血脂偏高一定要规范的膳食，每天可以吃两个核桃，不要吃得太多。