紫云英蜂蜜的禁忌

(女,34岁)最近总是会出现失眠的情况,因此我想喝些紫云英蜂蜜进行调理,又担心会对身体造成影响,紫云英蜂蜜的禁忌是什么?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

由于紫云英蜂蜜中含有大量的糖分,如果长期服用可能会导致肥胖的情况,还可能会出现糖尿病的症状,也可能会导致血糖出现异常的情况,并且还会刺激胃酸分泌,如果空腹服用可能会产生大量的胃酸,另外也会造成胃肠疾病,所以尽量不要大量的服用紫云英蜂蜜,也最好不要在晚上服用,以免会出现蛀牙的情况。

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