西红柿副作用

(女,25岁)我比同龄人体重偏重一些,最近打算节食减肥,平时只吃西红柿黄瓜之类的,但近期有些头晕头痛,想知道西红柿副作用有哪些?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

西红柿有可能会刺激胃黏膜,出现胃部灼热的副作用。西红柿属于酸性的食物,其中含有的有机酸在空腹食用的情况下,有可能会刺激胃酸分泌,而且西红柿中含有轻微的减毒性,长期大量的使用,有可能会出现毒性的反应,对身体的健康造成伤害,在减肥期间要注意荤素的搭配,以免出现营养不良的情况。

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