羊肉炖什么补肾壮阳

(男,45岁)我最近身体上出现腰酸背疼的现象,肾虚严重,乏力,上班没有精神,最近想吃羊肉补身体,羊肉炖什么补肾壮阳?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

羊肉性温,入肾经,脾经,本身就有补肾益气和温中助阳的功效。如果想要增强羊肉的补肾壮阳的功效,那么在炖羊肉的时候可以加一些固肾益精,补肾壮阳的食材,药材一同炖汤,比如板栗,山药,枸杞子或者是杜仲等,如果生活当中出现了肾虚的患者,也要及时的通过药物来进行治疗,对于疾病有一定治疗的作用。

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