两岁宝宝缺钙怎么补

(男,2岁)我儿子这段时间每天晚上在睡觉的时候总是出现腿抽筋的情况,去医院检查后,医生说我儿子有点缺钙,两岁宝宝缺钙怎么补?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

一般可以通过改善饮食的方式进行补充,可以适当吃些鸡蛋或者牛奶等富含钙的食物,有助于改善缺钙的情况。另外也要让宝宝到户外多晒太阳,有助于促进钙的吸收。如若采取措施后效果不理想,最好到医院儿科进行相关检查,然后听从医生嘱咐使用具有补钙效果的药物进行治疗。同时在治疗期间也要注意做好保暖工作。

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