夏天多喝绿豆汤好吗

(男,34岁)由于这段时间是夏天,天气特别的炎热,害怕会中暑,听朋友说在夏天多喝绿豆汤有好处,夏天多喝绿豆汤好吗?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

有好处,绿豆具有清热解毒的效果,还能够有效的起到消暑益气的作用,特别是如何在夏季喝,可以预防中暑,具有很好的保健效果。当患者出现中暑的现象,适当的喝些绿豆汤,可以补充体内所需的水分和钾元素,减少体内的水分流出,能够快速解暑。但是如果正在服药期间尽量不要喝绿豆汤,因为绿豆汤可以解毒,不利于药效的发挥。

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