怎样补铁补血最快最好

(女,28岁)我发现自己的嘴唇特别的白,而且脸色也不是很好,检查以后医生说是缺铁性贫血,怎样补铁补血最快最好?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

通常可以采取口服药物的方法进行治疗,比如使用一些硫酸亚铁片,能够起到补铁的作用,从而缓解缺铁性贫血。除了使用药物治疗以外,还要注意调整饮食,可以多吃一些猪肝或者是猪肾等食物,并且也可以适当的吃一些牛肉或者是血制品,通常能够起到比较好的效果,还可以适当的吃一些大枣。

扩展阅读