隔天的木耳能不能吃

(女,35岁)昨天晚上我忘了吃泡水的木耳,今天准备吃,但是又担心会对身体造成影响,隔天的木耳能不能吃?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

一般是可以吃的。如果黑木耳并没有出现变质的情况,一般是可以吃的,但如果是在夏天温度比较高的时候,如果没吃完的食物通常会出现变质的情况,尽量就不要吃了,以免对身体造成严重的影响,还可能会出现腹泻以及腹痛的症状。在日常生活中应注意饮食的营养均衡,也应注意饮食的安全。

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