怀孕可以吃西瓜吗初期

(女,24岁)我刚怀孕一个星期,但是最近这两天有点口干舌燥,想要吃点西瓜,害怕会影响胎儿,怀孕可以吃西瓜吗?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

通常可以吃西瓜,西瓜甘甜多汁,而且含有大量的水分,并且富含维生素以及苹果酸等营养物质,能够有效提供人体所需要的能量,而且可以增进食欲。如果孕妇有出现口干舌燥的情况,可以适当吃些西瓜,但西瓜生性寒凉,所以在吃的时候一定要注意适量,尽量不要一次性吃太多,以免引起腹泻的现象。

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