小孩喝牛骨汤的功效与作用

(女,7岁)最近我家小孩经常会有骨关节疼痛的情况,医生说是缺钙,我老公说可以让小孩多喝一些牛骨汤,小孩喝牛骨汤的功效与作用有哪些?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

通常可以起到补肾壮阳的作用,并且还有助于补充机体所需的营养物质,另外也能够起到补钙的作用,还可以促进骨骼的生长发育,但牛骨汤含油脂是比较多的,因此尽量避免吃的过多,否则很有可能会导致身体发胖,而且还有可能会出现消化不良的情况。小孩的身体正处于生长发育的阶段,因此要注意补充维生素以及微量元素和蛋白质。

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