是可以喝蜂蜜水的。蜂蜜中含有丰富的锌、镁以及多种维生素。有利于胎儿大脑的生长发育。同时维生素有促进肠胃蠕动、帮助消化、缓解便秘的作用。而且蜂蜜还是很好的天然护肤品，经常外用可以使皮肤真皮和表皮层直接得到滋润，从而使皮肤光滑细腻。怀孕期间应注意饮食的搭配多样化，多吃新鲜的水果蔬菜，避免食用辛辣刺激的食物。