蜂蜜养胃还是伤胃

(男,29岁)我的胃不好出现了饭后饱胀、嗳气、返酸,甚至恶心的情况,朋友建议我喝蜂蜜,想知道蜂蜜养胃还是伤胃?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

如果经常喝蜂蜜,对于身体有一定的滋补作用,而且对于疾病也有一定的帮助,通常来说蜂蜜对于腹胀和没有食欲的人来讲,如果经常的喝蜂蜜,有一定的养胃作用。但是如果是上腹部痛以及胃食管反流,胃糜烂喝蜂蜜的话,有可能会出现伤胃的现象。但是适量的喝蜂蜜,对于腹胀和容易饱的症状有一定的养胃作用。

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