可以起到健脾益胃以及降低血糖功效，特别适合脾胃虚弱人群使用，也有助消化和理气作用，有效预防呼吸道感染，儿童适当喝一些能促进身体正常发育。西红柿里面含有丰富维生素和苦瓜一起榨汁时候尽量加入一些蜂蜜，能够促进胃肠道消化，这样喝起来口感也比较好，能有效缓解苦瓜带来苦涩感。