白醋洗头可以促进头部血液循环，杀死真菌，保护头皮健康，你有头皮屑可以试试白醋或者啤酒洗头都可以的，第一次使用注意浓度不要太高就可以。另外白醋不要频繁使用，一周最多一次，不然对头部皮肤可能有损伤的。平时要注意饮食方面尽量清淡一点，选择易消化的食物。另外多吃些水果蔬菜，避免辛辣刺激和生冷类食物。