吃豆角肚子胀是什么原因

(男,39岁)今天我老婆在炒菜的时候炒了一些豆角,但是我在吃完豆浆后出现了肚子胀的现象,吃豆角肚子胀是什么原因?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

可能是消化不好所引发的,还有可能是豆角没有烹调熟的原因。豆角含有的营养物质是比较丰富的,但是吃得过多也有可能会出现消化不良的情况,因此尽量避免一次性吃的过多,并且平时在吃完豆浆后也可以适当的进行运动锻炼,有助于促进肠胃蠕动,而且还可以促进食物的消化以及吸收。

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