花生酱的功效与作用

(女,25岁)最近我的皮肤特别干燥,脸色有发黄的症状,我想要吃点花生酱改善贫血,花生酱的功效与作用是什么?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

花生酱可以起到滋养调节以及润肺化痰的功效,并能利水消肿,止血生乳。对营养不良导致的皮肤萎黄具有较好的治疗效果,也可以对脾胃失调,还有咳嗽痰喘,进行有效的缓解,还能够对出血和乳汁缺乏以及肠燥便秘等症状进行辅助治疗,花生酱中含有矿物质以及微量元素,并有大量的蛋白质成分,可以起到降低血压和血脂的效果。

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