有补充营养效果，鸽子蛋里面含有的蛋白质和维生素都比较丰富，适量吃能起到增强抵抗力和免疫力效果，但是孕妇的饮食要多样化，这样才能使身体吸收全面均衡的营养。在怀孕期间适量吃鸽子蛋对胎儿发育也有帮助，要制定规律的生活作息。怀孕期间如果长时间熬夜或者是待在受辐射环境里，都会影响胎儿发育。