脑瓜子疼缓解的方式还需要根据所引起的原因和严重的状况来选择。如果是睡眠不足或者压力过大所导致的脑瓜子疼，一般通过充足的睡眠和情绪的调整一般能够得到缓解。如果是脑供血不足所导致的脑瓜子疼，则需要在医生的指导下服用促进血液循环的药物，才可以得到缓解，所以表现出脑瓜子疼症状的时候，需要查找出所引起的原因才可以对症治疗。