一般不会长胖，虽然榴莲是一种高热量的水果，但是吃一块并不会导致脂肪堆积，还可以起到活血散热的作用，有助于改善腹部寒冷的现象。长胖可能是由于饮食不当所导致，也有可能是缺少运动所造成，大多可以通过控制饮食以及运动的方式进行缓解。另外在日常生活中也要养成规律的生活作息。