一般来说，月经期间不要喝柠檬水，否则会引起腹痛。还有就是因为柠檬水酸度太大，腹痛或者胃部不适的人尽量不要喝。喝柠檬水的时候一定要适量，不能过量，否则会刺激胃，早上不能空腹吃，柠檬水也不能长期喝。平时多注意，比如吃清淡易消化的食物，多吃蔬菜水果，补充体内维生素和蛋白质，多喝水。