通常是可以吃鸡肉的，肉中含有丰富的微量元素和蛋白质，而且还有丰富的钙，通常可以补充孕妇所需要的营养，还可以增强孕妇的免疫力。但是在怀孕期间要适量的吃一些鸡肉，不能一次性吃的过多，以免出现消化不良的症状。在怀孕早期要注意合理的饮食，多吃一些新鲜的水果蔬菜，并且还要注意多休息。