22岁以后还可以长高吗

(男,22岁)我今年已经22岁了,但是和同龄人站在一起,显示我的个头有些矮,想通过饮食的方式进行改善,22岁以后还可以长高吗?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

一般情况下不可以再长高,但是需要根据患者的骨骼愈合症状决定。男性的生长发育通常在20周以内,当患者体格比较矮小时,还需要及时到医院进行X光片检查,查看骨骼线的愈合程度,如果爱笑的比较严重必要时可以通过打激素针的方式进行增高。而在日常生活中可以适当的去户外进行体育锻炼,能够促使机体抵抗力增强。

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