一般情况下可以少量的吃西红柿，其中含有多种维生素和矿物质，能够满足人体消耗所需的营养物质，但是月经期间肠胃功能会处在虚弱的状态。一般情况下不能够过量的摄入，过多的摄入可能会增加肠胃的负担，有引起腹胀或者腹痛的可能性。在月经期间需要做好私处的护理工作，养成勤换卫生巾的习惯，避免出现感染性炎症。