煮玉米水喝了对身体有什么好处

(女,39岁)这两天家里的玉米熟了,听朋友说用玉米煮水喝,会对身体有一定的好处,煮玉米水喝了对身体有什么好处?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

通常具有利尿的功效。可以促进小便排出,加快体内的水肿以及湿气排出,还能够有效的降低血糖。玉米中含有丰富的膳食纤维,适当的喝些玉米水,可以促进肠道蠕动加快排出体内的毒素,特别适合有便秘的人使用。常用于改善糖尿病以及肾功能不全患者的症状。但是玉米水只能够起到辅助的效果,不能够根治病情。

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