喝牛奶老放屁主要是由于消化不良引起，这和喝的牛奶过度有关，因为牛奶所含的蛋白质比较丰富，如果喝牛奶过多，牛奶中的蛋白质以及乳糖无法在肠道里面完全吸收，因此在肠道中细菌分解下容易产生过多的气体。牛奶营养价值比较高，平时经常喝对身体健康有益处，但是要尽量避免空腹喝牛奶，因为这不利于营养物质的吸收，还可能会对胃肠道产生刺激。