吃小龙虾对身体有害处吗

(女,27岁)我一直特别喜欢吃小龙虾,朋友说长期吃小龙虾会对身体造成伤害,吃小龙虾对身体有害处吗?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

吃小龙虾对身体有害处有以下几点:第一、小龙虾不能与维生素C含量多的食物共同吃,容易发生中毒情况。第二、小龙虾食用过量会引起腹泻和消化不良,主要是清洁不到位造成的。小龙虾是寒性食物,对于肠胃虚弱的人群,应该不吃或少吃。另外,对海鲜有过敏史的人群,也不可以吃,容易诱发过敏复发。

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