豆浆是不可以和韭菜一起吃的。豆浆含有钙元素和蛋白质，而韭菜有草酸的成分。一起吃可能会发生化学反应，形成草酸钙。有部分患者会出现腹泻和呕吐的现象。任何食物都需要适量的食用，否则会引起消化不良的情况。建议平时多吃水果和蔬菜，结合适当的户外运动，可以增强抵抗力和免疫力。