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问
吃高粱米有什么坏处
详
(男,43岁)我的老家人特别的喜欢吃粗粮,尤其是高粱,但是我担心吃多了会有不良影响,吃高粱米有什么坏处?
精选回答
李征
副主任医师
天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科
对糖尿病的患者有一定的影响,而且大便燥结的人也不能食用高粱, 否则会使病情加重,而且高粱在吃的时候一定要完全煮熟,如果没有煮熟或者出现变质的高粱,进食之后会对人造成很大的影响,不但会引起肠胃损伤还会诱发消化不良,严重的出现腹痛、腹泻等。正确的是高粱可以起到补益脾胃、健脑益智的作用。
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