孕早期可以喝鸽子汤吗

(女,29岁)自从我怀孕后,总是有体质虚弱的情况,今天我婆婆给我熬了一些鸽子汤,孕早期可以喝鸽子汤吗?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

通常可以喝鸽子汤。鸽子汤中含有大量的蛋白质,而且属于高热量的食物,通常可以补充机体所需的营养,但是尽量避免一次性吃得过多,以免导致身体出现消化不良的情况。在孕早期身体是比较虚弱的,而且还有可能会出现一系列妊娠反应,因此要注意饮食清淡,尽量避免吃一些刺激性的食物。

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