豆腐脑的功效与作用

(女,35岁)我特别喜欢吃豆腐脑,每天早上起来都会喝一碗豆腐脑,听朋友说经常喝有一定功效,豆腐脑的功效与作用有哪些?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

润肠通便和清热解毒,同时也可以达到生津止渴的作用,能够缓解患者出现的咽喉疼痛以及口腔溃疡等现象。豆腐脑当中含有的蛋白质含量也是比较高的,能够提高食欲,同时也可以补充身体所需要营养,对身体健康有一定好处,豆腐脑当中含有的矿物质以及维生素含量也是比较多的,满足身体所需要营养。

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