生吃雪梨功效和作用

(女,23岁)我这一段时间总是会出现咳嗽和咳痰的症状,听朋友说生吃雪梨能够改善,生吃雪梨功效和作用有哪些?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

能够起到止咳化痰功效,而且还有润肺和平喘作用,可以帮助痰液稀释,也能有助于痰液快速排出,能够缓解咳嗽痰多和痰液粘稠症状。而且还具有清热降火和生津效果,可以改善热冰所引起的口干舌燥和咽喉肿痛,也能解除酒精对人体刺激作用,具有解酒和醒酒效果。雪梨可以直接吃,也可以用冰糖熬煮之后再进行饮用。

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