白蘑菇功效与副作用

(女,55岁)昨天跟同事在一块聊天的时候,听同事说经常吃白蘑菇能够预防骨质疏松症,白蘑菇功效与副作用?

精选回答

王成阳副主任医师

安徽医科大学第一附属医院「三级甲等」 中医科

具有镇痛镇静的功效,还有明显的镇咳和稀化痰液的作用,但是腹泻的患者不要使用白蘑菇。白蘑菇是一种常见的野生蘑菇,里面含有氨基酸和微量元素,都是人体必需的物质,也是一种非常好的食材,适当的吃一些白蘑菇,不仅能够增强机体免疫力,还能够很好的预防骨质疏松症,所以说对身体有很大的好处。

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