一般可以达到消炎和杀菌的功效，同时也可以促进血液循环降低血液当中的胆固醇含量，达到降血压和降血脂的功效，还可以提高自身的免疫力，促进皮肤新陈代谢，将肠道内的毒素更快的排出体外，改善便秘。百香果是平时生活中常见一种水果，平时生活中适量食用对身体健康有一定的好处。