主要有黑豆、豌豆、瘦肉、乳制品等，同时也要避免摄入橘子、山药、海带、紫菜等，这些食物中含有丰富的钾元素，可能会引起高钙血症的症状出现加重。在日常饮食上尽量以清淡易消化的食物为主，同时要避免过多摄入油腻性或者是辛辣刺激性食物，在日常生活中也可以根据自身情况选择适当运动。