喝酒后怎么快速代谢酒精

(男,43岁)我因为工作的关系,经常会有应酬,自然少不了喝酒,可是我平常酒量不太好,喝酒后怎么快速代谢酒精?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

喝酒后想要快速代谢酒精,可以通过多喝白开水的方法,多喝白开水可以促进血液循环,增加身体的新陈代谢,有助于加速酒精的代谢。其次,也可以喝一些葡萄糖水,也可以加速酒精的代谢。同时在喝酒后,患者还应该注意多休息,吃清淡容易消化的食物。也可以适量的喝一些牛奶、蜂蜜水等,可以缓解喝酒后胃部不适的症状。

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