长时间的吃鸽子蛋可以起到美容养颜以及清热解毒的效果。鸽子蛋的营养较为丰富，含有多种人体所需要的维生素以及矿物质等，并且脂肪含量较低，特别容易使人吸收，对于治疗女性贫血以及月经不调有较好的效果，另外患有气血不足的女性也可以多吃些鸽子蛋，可以起到较好的补气调血的作用。