花生和芹菜能一起吃吗

(男,56岁)我现在一直出现头晕头痛,通过检查是高血压,朋友说可以使用花生和芹菜使用,花生和芹菜能一起吃吗?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

一般是可以吃的,两种食物搭配在一起不会产生相互的影响,而且花生和芹菜的营养价值都比较高。芹菜具有降血压的功效,适合于高血压的患者使用调节身体中的血压,延缓衰老,改善血液循环,花生中含有大量的蛋白质,可以延缓脑部功能衰老。补充营养,提高身体的免疫力,生活中饮食清淡,容易消化为主。

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