鲜蚕豆的功效与作用禁忌

(女,27岁)我家最近天天都买新鲜的蚕豆来吃,听说新鲜蚕豆很有营养价值,想知道鲜蚕豆的功效与作用禁忌是什么呢?

精选回答

胡小翠主任医师

湖南省肿瘤医院「三级甲等」 营养科

鲜蚕豆有提高免疫力的功效,蚕豆中含有的氨基酸种类比较丰富,而且矿物质也比较多,能够促进人体发育,从而增强抵抗力。鲜蚕豆中蛋白质以及膳食纤维比较丰富,但是没有胆固醇,能够清除人体血液中的胆固醇,从而减少心血管病,但是蚕豆中含有过敏物质,过敏体质的人在服用后容易发生急性溶血中毒的现象。

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