目前含钾的食物有很多，一般存在于新鲜的水果和蔬菜当中，如玉米，韭菜，香蕉，蘑菇等。另外肉制品当中的钾含量虽然比较少，但是也要适当补充，保证营养均衡。但如果缺钾较多，这种情况首选通过药物进行补充，因为食疗的效果比较缓慢。但用药期间也要定期监测，防止补钾过多影响身体健康。