萝卜煮水可以去小儿积食，因为萝卜里含有多种膳食纤维，可以促进肠胃蠕动，起到开胃健脾、消食化积的作用。萝卜煮水尽量选用白萝卜，洗净后切成片，煮熟后捞出，用容器将水过滤，晾凉后给宝宝服用，每天服用一次，三天后症状就会减轻。平时给宝宝添加辅食时要定时定量，可以多添加一些易消化的蔬菜泥。