是可以喝牛奶的，通常不会给身体带来影响，在回奶期间饮食以清淡为主，要做到少喝水、少喝汤，并且主要是减少宝宝吸允次数，对回奶也能起到一定的帮助。同时尽量不要碰触或挤压乳房，有可能会引起乳腺炎，针对乳房比较胀痛的情况时，可以适当用热毛巾热敷，然后进行按摩，必要时也可以配合回奶药物。