生吃大葱的好处和坏处

(男,33岁)平时我在吃饭的时候经常会吃一颗大葱,但是吃多了会出现一些伤心现象,生吃大葱的好处和坏处是什么?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

能够起到一定的杀菌作用,大葱当中有多种营养物质,其中包括蛋白质和维生素,还有多种矿物质存在,如果出现了伤风感冒通过吃大葱也能够缓解,大葱还可以起到抑制癌细胞生长的作用。但是大蒜属于一种辛辣的食材,如果长期生吃可能会对脾胃功能造成一定的影响,会刺激胃黏膜受到损伤,还会出现烧心的症状。

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