李子的营养价值还是比较高的，含有丰富的维生素。但是吃李子吃的太多，主要就容易伤到脾胃，所以容易引起上火。怀孕期间还是要尽量少量多餐，饮食尽量做到多样化。不能空腹吃李子，同时也不要一次性吃的太多，如果本身就有胃肠道疾病的患者，或者是脾胃虚弱，就尽量减少食用，可以吃一些其他的水果来补充维生素。