咖啡的作用

(女,25岁)我平时特别的喜欢喝咖啡,不管是中午或者是下午都会喝一杯,感觉能够提精神,咖啡的作用是什么?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

咖啡有提神、解酒的作用。咖啡中的营养成分特别丰富,含有维生素、咖啡因等,而且咖啡还可以利水消肿,在饮酒以后可以喝咖啡来解酒,含有的咖啡因会刺激大脑的中枢神经,可以起到抗疲劳的作用,比较适合加班熬夜的上班族饮用,同时咖啡因也具有预防癌细胞扩散的效果,可以减少癌症发生的风险。

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