可能会加重胃酸分泌酸奶能起到促消化的效果，所以胃酸分泌过多的人在喝酸奶的时候会使病情加重引起烧心或者是反酸，而且酸奶是酸性的食物。胃肠道消化不好，或者是大量吃比较油腻的食物之后，可以喝酸奶能使不良的症状得到改善。酸奶里面含有的乳酸菌和钙物质都比较丰富，能起到调节肠道菌群的作用。